アーバンシラットソシアルクラブ

ビギナーズクラス

ビギナーズクラス 毎週金曜19:00~20:30 初回体験参加無料 お申し込みはこちら


★リニューアルオープン★

アーバンシラットソシアルクラブは

2019年9月13日(金)よりビギナーズクラスとしてリニューアルオープンいたします。

これまでシニア向けと限定しておりましたが、それを改めまして

「 ビギナーズクラス 」となります。

会場は同じですが、練習時間が19:00~20:30と夜間の時間帯に移ります。

どうぞ宜しくお願い致します。


アーバンシラットソシアルクラブでは…

 

東南アジアを中心に伝承された武術 "シラット" の中でも都市生活者を対象にしたアーバンシラットの基本を練習していきます。

 

二人一組になって技を掛け合うのが練習のメインです。

 

一手一手はシンプルなのですが独特のリズムや動きで、組み合わせることにより複雑になっていきます。

 

激しい動きや筋力トレーニングは行わず、ゆったりペースで練習していきます。

 

約束組手がメインとなっていますが、安全第一です。

お互いの協力の上で技の練習が成り立っています。

ですので、強引に技を利かすことや相手をコントロールすることは追求いたしません。

 

技が出来るようになっていくのも楽しいですが

出来ないことも楽しみながら

「ふんわり」「のほほん」と楽しく練習していきましょう!!