◎セルフチェック◎

こちらでは主にメンバーさんの復習用として練習内容を記録していくこととします。

己の姿に愕然とするも良し。

自分の姿にウットリするも良し(笑)


さようなら!アーバンシラットソシアルクラブ④


2024年3月15日

さようなら!アーバンシラットソシアルクラブ③


2024年3月8日

さようなら!アーバンシラットソシアルクラブ②


2024年3月1日

さようなら!アーバンシラットソシアルクラブ①


2024年2月16日

・フットワーク

・手の動きとフットワーク

 ネックレンチ

 ヒューマンキャッチャー

・フィギュアフォー&リバース


2024年2月9日

・KILAP

・フィギュアフォー

・ナイフリバース


2024年2月2日

・手の動きとフットワーク

・KILAP

・フィギュアフォー

・ナイフディスアーム


2024年1月26日

・手の動きとフットワーク

・ショルダーロック

・ラバイ→?


2024年1月19日

・KILAP

・ショルダーロック

・キンジャプターカパラ?


2023年11月24日

・おさらい

・ウィールスロー

・バリオグポマリ

・ガジャプターカパラ


2023年11月11日

・ラバイ・上クロス

・ラバイ・下クロス

・ラバイ&ステップ

・ガジャプターカパラ


2023年10月20日

・エルボーガード

・お遊戯の時間

・ショルダーロック

・グースネック


2023年10月6日

・手の動きとフットワーク

・エルボーガード

・お遊戯タイム(KILAP)


2023年9月29日

・KILAP~ショルダーロック

・タイミング A,B,C

・ワンピース

・カランビット


・2023年9月22日

 ・KILAP パラレルターン、ローラー、ポイント、ウェイトシフト、テイクイン、お遊戯

 ・キンジャプターカパラ

 


2023年9月15日

・フットワーク

・手の動きとフットワーク

・KILAP

・ナイフリバースA、A+B、A+B+ディスアーム


・2023年9月12日

 補足動画 回転・方向転換


2023年7月21日

・直角フットワーク

・直角フットワーク+水平回転

・直角フットワーク+水平回転②


2023年6月23日&7月7日

・手の動きとフットワーク

・間合い 制空権 パーソナルスペース


2023年6月9日

・手の動きとフットワーク

 抱え込む

 絡める

・KILAP

・カランビット

 当ててみる(1)

 当ててみる(2)

 当ててみる(3)


・2023年5月12日

・フットワーク 直角、斜め

・KILAP 

  オプション①KILAP+スキーのターン

  オプション②ずらして誘導

  オプション③サイドステップで誘導

  オプション④斜め前にかわす+ターン+ショルダーロック

・ナイフディスアーム


2023年4月21日

・フットワーク・直角

・KILAP

・前足へのフットトラップ

・後ろ足への崩し


2023年4月7日

・フットワーク

・膝蹴りダブル・フットトラップ

・KILAP左右・内外

・ショルダーロック ワン・ツーバージョン


2023年3月24日

・フットワーク

・KILAP

・ショルダーロック

・ラインで崩すショルダーロック


2023年3月10日

・フットワーク

・手の動きとフットワーク

・左右切り換え

・上腕の圧迫


2023年1月27日

・フットワーク

・手の動きとフットワーク1,2,3

・ラバイ1,2,3

・補足 方向転換2


2023年1月13日

・フットワーク

・KIap

・ショルダーロック

・ハンマーロック

・ショルダーロック2

・補足 方向転換

 


2022年12月23日

・フットワーク

・ネックレンチ

・KILAP

・グースネック


2022年12月9日

・フットワーク

・エルボーガード

・kilap

・フィギュア4

・フィギュア4ナイフディフェンス


2022年11月25日

・フットワーク

・ベラ・デリ

・kilap

・カランビット


2022年11月11日

・フットワーク

・KLAP

・ベラ・デリ1

・ベラ・デリ2


2022年10月28日

・FREE KILAP

・左右切り換え

・ローリング(回転肘)


2022年10月21日

・HEAVEN6

・KILAP


2022年10月14日

・kilap

・ナイフディスアーム

・ネックレンチ

・チョークからのテイクダウン


2022年10月7日

・立ち方

・フットワーク

・KILAP

・ショルダーロック

・ナイフディスアーム


2022年9月30日

・スティック HEAVEN6

・ナイフ パス


2022年9月23日

・キンジャプターカパラ

 髪をかき上げる肘

 Step1.

    Step2.

    Step3.


2022年9月16日

・KILAP

・ラバイ

・グンティン


2022年9月9日 ①

・ショルダーロック

 ・肘をホールド

 ・手首をホールド

2022年9月9日 ②

・KILAP

・前に崩す

・後ろに崩す


2022年9月2日

・KILAP

・ショルダーロック

・グンティン


2022年8月26日

・KILAP 大人のお遊戯Ver.

・ONE PIECE

 Ver.1

 Ver.2

 Ver.3


2022年8月19日

・キンジャプターカパラ

・ガジャプターカパラ

 Ver.1

 Ver.2

 Ver3

・ONE PIECE Ver.1


2022年8月12日

・KILAP

 ショルダーロック

 ハンマーロック

 グースネック

 フィギュア4

 ガジャプターカパラ

・カランビット